在梦幻西游手游中，助战的选择应根据不同的战术和需求进行。以下是一些值得培养的关键助战：

惠岸行者

特点：惠岸行者是龟速拉人，拥有在死亡后复活的技能（木叶之息），并且可以通过稳如泰山技能降低速度，提高防御。其天地无束技能可以免疫一笑倾城，并增加其持续时间。听花技能可以反弹所有受到的伤害，非常强大。

推荐理由：惠岸行者在竞技场上非常实用，特别是在需要龟速治疗的情况下。其进阶后物理防御的显著提升也使其在难度任务中存活率更高。

孙悟空

特点：孙悟空是物理系助战，血量越少输出越高，可以回扫四次，PK中残血时威力巨大。激活地脉后，四扫目标死亡会激活大圣毫毛技能，召唤一个小猴子，小猴子三扫击杀后同样会召唤。

推荐理由：孙悟空的单秒输出极高，是迅速通关和PK的绝佳选择。其进阶后暴击率提升50%，极大增加了单体击杀的可能性。

西海龙王

特点：西海龙王是法系助战，法术输出最高，速度适中，抗性适中，自带法连，并且与小白龙有加成，对全队法术系有输出加成，优先群秒血量最少的单位。

推荐理由：西海龙王在单人任务和PK中都非常有用，其自带的法连和全队输出加成使其成为法系玩家的首选。

孙婆婆

特点：孙婆婆拥有天地无束技能，可以免疫一笑倾城，并且可以让一笑倾城多持续一回合。听花是本命技能，看脸，如果够红的话可以概率反弹一切受到的伤害，不论物理还是法术。

推荐理由：孙婆婆的三封技能非常实用，可以有效降低怪物输出，保证通关。其进阶后物理防御的提升也使其在难度任务中存活率更高。

小白龙

特点：小白龙能够打出面伤，具有点杀能力，并且可以解封。如果龙宫队友使用龙宫法术，小白龙会触发潜灵养性，可以解封，也可以解除毒效果。

推荐理由：小白龙在龙宫队伍中非常有用，其解封和解毒能力可以大大增加队伍的灵活性和生存能力。

唐僧

特点：唐僧的技能救人可以多一次出手机会，是日常和PK中必备的辅助助战。

推荐理由：唐僧的救人技能在关键时刻可以扭转战局，其存在使得队伍在面临困境时有更多的生存机会。

老鼠精

特点：老鼠精拥有特殊技能避其锋芒，可以大量降低伤害，保证生存。其技能还可以为队友提供额外的输出加成。

推荐理由：老鼠精在辅助和输出方面都有不错的表现，特别是在需要高生存能力的场合。

综上所述，以下是一些值得培养的助战：

物理系：孙悟空、惠岸行者

法系：西海龙王、孙婆婆

辅助：唐僧、老鼠精

根据你的队伍配置和需求，可以选择以上助战进行培养。每个助战都有其独特的技能和优势，合理搭配可以显著提升队伍的整体战斗力。