在地铁逃生中，如果需要爬上高处，可以参考以下方法：

找到合适的攀爬点

在地铁隧道、站台等地方，寻找可以攀爬的设施，如扶手、管道、消防栓等。这些设施都可以作为逃生的途径。

评估自身能力

在进行攀爬前，确保自己具备足够的体力和技巧。攀爬需要一定的体力来支持身体在垂直高度上的移动，同时还需要技巧来稳定地抓住攀爬点。

使用跳跃辅助

如果需要快速跨越障碍物或到达高处，可以先使用跳跃的方式接近目标，然后再进行攀爬。跳跃可以迅速缩短与目标之间的距离，为攀爬争取时间。

观察周围环境

在攀爬过程中，要时刻观察周围的环境，及时发现潜在的危险，确保自己的安全。同时，从高处可以更好地观察到周围的状况，寻找救援或逃生的机会。

保持低姿势

如果在地铁车厢内，逃生时应采取低姿势前进，避免烟雾进入呼吸道。同时，要选择好逃生路线，尽量朝着风来的方向走，以减少吸入有害烟雾。

通过以上方法，可以提高在地铁逃生中爬上高处的成功率，从而更好地保障自身安全。