在《反恐精英OL》中，对于新手玩家，以下几个职业是推荐的：

警探玛利亚

侦查技能：能够探测出隐匿的目标和脚步声，对新手非常实用。

团队支援：高侦察能力有助于团队快速定位敌人，提高战斗胜率。

龙影

隐身能力：拥有强大的隐身能力，能够快速移动。

高机动性：在面对生化模式敌人时具有很大优势，适合快速穿梭于各个地点，为团队提供支援。

夜行者

夜视能力：在黑暗环境中具有优势。

低矮伪装：适合在夜晚或隐蔽的室内进行战斗，能够很好地配合队友进行偷袭或包抄。

特勤干员

多样化技能：包括爆破、狙击、近战等，可以为团队提供多样化的支援。