在地铁逃生游戏中，跑进去轨道的步骤如下：

找到合适的轨道入口

确保你位于正确的轨道区域，并找到一个安全且适合的入口。

确认安全

在进入轨道前，确保周围环境安全，没有其他玩家或障碍物阻挡。

跳跃进入

使用跳跃键，你将跳入轨道。确保跳跃高度和角度适当，以避免摔倒或碰撞。

调整位置

进入轨道后，根据游戏提示或自行观察，调整位置，确保你处于正确的位置。

完成进入

一旦你成功进入轨道，恭喜你成功完成这一环节!

此外，在地铁逃生中，还有一些额外的注意事项：

逃生意识：进入地铁后，熟记疏散通道和安全出口的位置。

往上风口跑：地铁内遇到火灾逃生时，除了跟随站台内疏散指示标识的指引，还必须记住往上风口跑，逆风跑，避免吸入有毒气体。