在洛克王国中，努力值可以通过以下方法增加：

喂养努力果实：

这是最直接的方法。努力果实有6种不同的类型，分别对应不同的属性，如生命、速度、物攻、魔攻、物防、魔防。每4点努力值等于1点能力值。玩家可以通过七曜圣地、每周日常、活动奖励、在线礼包奖励等方式获得努力果实。

升级：

在宠物等级升满之后，继续升级也可以提升宠物的能力值，但这种方式并不会增加努力值。

使用遗忘果实：

如果玩家想要重置努力值，可以喂食遗忘果实，这样会重置并返还部分努力值。

建议

合理分配努力值：根据宠物的特性和培养方向，合理分配努力值，以达到最佳的战斗效果。

多途径获取努力果实：除了日常活动，还可以关注游戏内的各种礼包和奖励，以便更容易地获取努力果实。

定期重置努力值：如果宠物在某些属性上已经达到上限，可以考虑使用遗忘果实进行重置，以便重新分配努力值。