在《永劫无间》中，抵挡飞索伤害主要有以下几种方法：

闪避

使用A+Shift或者D+Shift进行闪避，可以有效地躲避飞索的攻击。

在被飞索勾住时，可以通过侧方闪避（按左或右加Shift）来逃离飞索的攻击范围。

反打

当被飞索远距离勾住时，可以直接进行反打，比如换远程武器抬手射击，这样可以在击中对方时打断飞索。

近战武器蓄力后，靠近飞索使用者并释放，可以抢到先机并打断对方的飞索。

蓄力反击

使用长剑时，可以在被飞索打中后利用僵直时间进行蓄力反击。通过走位蓄力，可以在每一段闪避后直接释放剑气，反击追击的敌人。

飞索无法破招武器的重击蓄力，因此可以利用这一点进行反击，同时还可以打破僵直。

这些技巧需要玩家在实战中不断练习和熟悉，以便在关键时刻能够迅速做出正确的反应。建议玩家在比赛中多尝试不同的策略，找到最适合自己的应对方法。